8月 大人気!格闘技エクササイズ『KICK OUT』!!

楽しくダイットするならKICK OUTオリジナルメニューで脂肪燃焼!

8月20日(土)/初級クラス

8月27日(土)/中級クラス

 

 

『初級クラス』裕子先生からのメッセージです!

キックボクシングやムエタイの実践的な動きをリズムに合わせて楽しく動くフィットネスのクラスです。

キックボクシング未経験の方はもちろん、運動経験が少ない方でも大丈夫です。しっかり基本の動作からゆっくりレクチャー致します。難しいことはいたしません。ストレッチ、筋トレ、ボディメイクも行いますのでしっかり基礎代謝を上げたい方、理想のボディラインを手に入れたい方にもおススメなクラスです!一緒に楽しく滝汗を流しましょう。