Refre'K【リフレック】

Refre'K【リフレック】

神奈川県大和市大和南2-4-3
ドック・ウッド242A

046-240-7656

Email: info@refrek.jp
twitter: @refrek_jp

周辺地図はコチラ

体験レッスン

キックボクシングをやってみたいけど、ちょっとこわいな…。
ピラティスって何だろう?

私でも出来るかな?
どんなことをするんだろう…?

こんな不安をお持ちの方はご安心ください。
お一人につき1回だけキックボクシングは約30分間、ピラティスは1時間の体験が出来ます!

体験レッスンの流れ

  1. 予約制となっております。キックボクシングとピラティスプライベートはスケジュールの「フリー練習」で、ピラティスグループは「初級」の時間帯でご都合のよい時間を事前にご連絡ください。
  2. 同じ時間で2名まで体験レッスンをすることが出来ます。
  3. 体験レッスン料はキックボクシングとピラティスグループは1,080円、ピラティスプライベートは2,700円です。
  4. 持ち物は、動ける服装、タオル、飲み物、軍手(キックボクシングの方のみ)です。
  5. 当日お越しいただきましたら、「体験レッスン申込書」にご記入いただき、体験レッスン料をお支払いいただきます。
  6. 更衣室で着替えをします。
  7. 準備が出来たら早速開始です。
  8. キックボクシングは、ストレッチ、縄跳び、基本のシャドーボクシング、トレーナーのミット打ち、サンドバッグ打ち込み、筋トレ、ストレッチ、というメニューを、ピラティスは1時間のレッスンを体験します。
  9. 更衣室でシャワーを浴びていただき、終了です。